TON COMPAGNON DE SOBRIÉTÉ.
Suis ta progression heure par heure, jour après jour. Visualise clairement le temps écoulé depuis ton dernier verre.
1 jour, 1 semaine, 1 mois, 100 jours... Chaque étape est célébrée. Tu mérites de te rappeler de tes victoires.
Note tes pensées, tes envies, tes réussites. Ton journal, 100% local, 100% privé. Personne d'autre ne le lira.
Graphiques hebdomadaires et mensuels. Vois clairement tes progrès sur le long terme. La donnée au service de ta santé.